- 1 lutego, 2026
- Lena "Needle" Sokołowska
- 0
Strach ma wielkie oczy. Większość moich klientek wchodzi do gabinetu blada ze strachu, a wychodzi z szerokim uśmiechem, mówiąc: “To już? Myślałam, że będzie gorzej!”. Odpowiedź na pytanie “czy kolczyk w pępku boli?” brzmi: tak, ale mniej, niż podpowiada Ci wyobraźnia.
W skali bólu piercingowego pępek plasuje się pośrodku – to solidne 3 lub 4 na 10. Boli bardziej niż płatek ucha, ale znacznie mniej niż chrząstka w uchu (Helix) czy sutki. Co ciekawe, sam moment przebicia skóry to często najmniejszy problem.
Na skróty:
ToggleIgła kontra Szczypce: Co boli naprawdę?
To może Cię zaskoczyć, ale dla wielu osób najbardziej nieprzyjemnym momentem nie jest wbicie igły, lecz… założenie kleszczyków.
- Szczypce (Kleszczyki): Aby przekłucie było idealnie proste, muszę złapać fałd skóry specjalnymi szczypcami i mocno go ścisnąć. To uczucie silnego nacisku, szczypania i dyskomfortu, które trwa kilka sekund przed samym wkłuciem.
- Igła: Używamy idealnie ostrych, laserowo ciętych igieł. Przejście przez napiętą skórę trwa ułamek sekundy. Uczucie przypomina szybkie uszczypnięcie lub ukąszenie owada, po którym następuje uczucie ciepła.
“Największy błąd, jaki możesz zrobić na fotelu? Spiąć mięśnie brzucha. Jeśli zrobisz ‘kaloryfer’ ze strachu, skóra stanie się twarda i napięta. Wtedy szczypce bolą bardziej, a igła wchodzi trudniej. Moja rada? Wypuść powietrze i zrób z brzucha ‘galaretkę’. Im luźniejsza tkanka, tym szybciej i mniej boleśnie pójdzie igła. To kwestia fizyki, nie magii.”
— Lena “Needle” Sokołowska
Anatomia bólu: Kto poczuje więcej?
To, jak bardzo boli zabieg, zależy też od Twojej budowy ciała:
- Cienka skóra: Jeśli masz luźną skórę na brzuchu i łatwo złapać fałd – zabieg jest niemal bezbolesny.
- Gruba/Zbita tkanka: U osób bardzo umięśnionych lub z twardszą tkanką tłuszczową, przebicie wymaga użycia nieco większej siły, co może być bardziej odczuwalne.
- Blizny: Jeśli przekłuwasz pępek drugi raz (np. po zrośnięciu starej dziurki), ból będzie większy, bo tkanka bliznowata jest twardsza i bardziej unerwiona.

Ból PO zabiegu – o tym nikt nie mówi
Samo przekłucie to chwila. Prawdziwy dyskomfort zaczyna się chwilę później. Świeży pępek jest tkliwy.
- Schylanie się: Przez pierwsze dni zawiązanie butów może być wyzwaniem. Fałd brzuszny zgniata świeżą ranę.
- Spanie: Jeśli śpisz na brzuchu, czeka Cię kilka nieprzespanych nocy. Każdy nacisk na kolczyk będzie powodował tępy ból.
- Zahaczenie: To boli najbardziej. Zahaczenie ręcznikiem czy spodniami o świeży kolczyk wyciska łzy z oczu. Uważaj!
Czy kolczyk w pępku boli – Najczęstsze pytania
Czy można zastosować maść znieczulającą (np. Emla)?
Nie polecam. Maści znieczulające działają tylko na wierzchnią warstwę naskórka, a przekłucie idzie głębiej. Co gorsza, kremy obkurczają naczynia krwionośne i zmieniają strukturę skóry (staje się śliska i gumowata), co może sprawić, że przekłucie wyjdzie krzywo. Ból trwa sekundę, szkoda zachodu z chemią.
Czy pępek boli bardziej podczas miesiączki?
Tak, może tak być. Podczas okresu (i tuż przed) nasz próg bólu spada, a skóra jest bardziej wrażliwa na dotyk. Dodatkowo wiele kobiet ma wtedy wzdęty, tkliwy brzuch, co sprawia, że manipulowanie przy pępku jest bardzo niekomfortowe. Najlepiej umówić się na wizytę w połowie cyklu.
Czy wyjmowanie kolczyka boli?
Jeśli kanał jest wygojony – absolutnie nie. Jeśli jednak pępek jest świeży, spuchnięty lub ma “strupki” z limfy, wyjęcie lub poruszenie kolczyka może być bolesne. Dlatego pierwszą wymianę zawsze powinien robić piercer, który ma odpowiednie narzędzia i poślizg.




